廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
蘇峰珍
1948年生於臺灣，高雄鳳山。自幼喜愛武術，苦無機緣學習。1980年與林師 昌立先生，學習形意、八卦、太極，歷二十餘年之久，為入室弟子，排行第二，人稱「二師兄」。
同門中，練拳最為精勤，從無間斷，為林師所賞識， 而盡得其傳。1982年至1992年參加高雄縣市、臺灣省，及中華民國推手比賽，常名列冠、亞軍，為師門爭光。
1994年取得省市級太極拳教練證及中華民國國家級太極拳教練證，經林師認可，開始授拳。2008年參加美國「新唐人電視台」舉辦第一屆「全世界華人武術大賽」，榮獲第三名。
其著作有《太極拳行功心解詳解》、《內家拳武術探微》、《太極拳經論透視》、《內家拳引玉》、《拳理說與識者聽》等，均由大展出版社有限公司出版。其中《太極拳行功心解詳解》簡體版，已在中國大陸出版發行，為台灣武術文化在中國大陸佔得一個席位，也為台灣在武術界、文藝界、及出版界取到一份創作的榮譽。
目錄
第一章 斷臂與鬆
第二章 發勁有這麼難嗎？
第三章 體鬆與腹鬆
第四章 與車較勁
第五章 腹鬆與實腹
第六章 拳論與戲論
第七章 大師之語正確否？
第八章 內家武術與藝術
第九章 以「心」打太極
第十章 踢館與切磋
第十一章 彈抖功
第十二章 拳的解門與行門
第十三章 手到腳到說分明
第十四章 陰陽貴在變化－兼論陳鑫的太極拳總論
第十五章 棉裡裹電與感而遂通
第十六章 太極拳在悟些什麼？
第十七章 發勁與等距加量
第十八章 練太極拳需要一直談論陰陽嗎？
第十九章 淺談「內外相合」
第二十章 腳腰的螺旋
第二十一章 勁與呼吸開合
第二十二章 氣的匯歸
第二十三章 文踢與武踢
第二十四章 「步隨身換」真義
第二十五章 氣的分布
第二十六章 鬆緊與勢力
第二十七章 形意蹬步不是用跳的
第二十八章 心狂火熱
第二十九章 「蒼龍抖甲」練法略說
第三十章 化勁淺說
第三十一章 技擊樁
第三十二章 蹭勁
第三十三章 拳界自殺事件的探討
第三十四章 「按牆反作法」體驗入樁發勁
第三十五章 著力點與發勁
第三十六章 入室弟子與傳承
第三十七章 借勢三要件
第三十八章 拳架的過門
第三十九章 教拳先教步
第四十章 有疑則問
第四十一章 碾勁
第四十二章 打樁神技
第四十三章 腰胯宜不鬆不緊
第四十四章 接勁
第四十五章 伸筋拔骨與縮筋藏骨
第四十六章 格鬥戰略—破門
第四十七章 矛盾勁
第四十八章 「暗勁」別解
第四十九章 虛擬技法與實戰
第五十章 「不用力」的真實義
第五十一章 不着力與着力
第五十二章 親近老師
第五十三章 特殊感覺教學法
第五十四章 入門與真功夫
第五十五章 二爭力只形意拳有嗎？
第五十六章 掤勁我解
第五十七章 發勁只在剎那間
第五十八章 尋師覓徒
第五十九章 發勁要束身裹勁
第六十章 格鬥戰略（二）－ 搭橋
第六十一章 筋領骨而行
第六十二章 放箭也陰陽？
第六十三章 慢是為了快
第六十四章 屁股會打樁
第六十五章 跳過膝
第六十六章 與八極冠軍切磋記實
第六十七章 太極戰略
第六十八章 踝的地位
第六十九章 神妙的摺疊
第七十章 頑鬆與緊緻
第七十一章 火車頭
第七十二章 肚子會打人
序
內家拳所有的經論，雖然不是很深澀，但這些經論，都是祖師們修成正果後的金言、簡語。看之，只知其然，而不知其所以然。也就是說，這個功夫，要怎麼練，才會有那個效果，經論裡面是不會細說的。
譬如，行功心解說：「往復須有摺疊」，但是摺疊是甚麼意思，是沒有明說的，還有為什麼往復須要有摺疊？摺疊的效用為何？摺疊的體與用要如何練？如何用？都沒有細訴的，因為經論都是簡言的，不會長篇大論，所以要體會它的深意，是不太容易的。對初學者而言，是不容易理解的；而且有些語體是採倒裝句，更容易讓人會錯意，許多名師也不明其理，因之而誤導學人，無意中造成過失而不自知，無形中阻卻了內家拳的推展而自洋洋。
本書每一篇論述，都是筆者修學內家拳的心得，寫出來與大家共同分享。有一部分，是因某些名師的錯說，而引經據點，加以比對導正，使讀者能予以分曉辨別，知所簡擇，而不落入名師之誤導語論之中，影響習拳的路程。
練拳，尤其是練內家拳，一定要讀經看論，先明拳理，透過老師的教導，及自己的務實修煉，再與這些經論互為印證，這樣才能事半功倍，得到練拳的效果。所以，拳經、拳論、行功心解、十三勢歌等都是必讀的，而且要深入的去讀，去體會、思維。
讀經論不能走馬看花，瀏覽而過，看後要去思辨、整理，明白了拳意，再練；練後再看，反覆的練，反覆的看，有一天終能融會貫通。如果只是看過就把它束之高閣，等於沒看，不會獲益的。
筆者已出版的書有四本，連這本就五本了，很多人很捧場，我的書全買了，可是其中有些讀者或我的學生，都犯了走馬看花，瀏覽略過的毛病，在他們的提問當中，許多的疑問，在我的書中都可找到答案，只是都因為沒有詳細去閱讀罷了。
有些理論，是得透過自己的實練後，才能知道是怎麼一回事，或者必須自己修煉到一個層面水準後，才能看得懂的。等有一天，你練到那個層次水準，你才會拍案點頭，明白原來是這麼一回事。沒有練到那個層次水準，你讀經看論，或讀我的書，只能成為一項知識而已，對於實際的功夫助益不大，所以，看過經論，看過我的書，還得要老實練拳，才會得到練拳的真正效果。
聽人家說蘋果是甚麼顏色，甚麼形狀，甚麼滋味，都只是一項知識而已，等那麼一天，你看到、吃到蘋果，終於了然於心。跟我學拳，我不只教你知道蘋果的顏色、形狀、滋味，還會拿一顆真的實物蘋果讓你瞧、讓你吃，讓你即刻開悟。
我會運用各種「感覺教學法」，讓你用身體去感覺，你感覺到了，學起來就快了些。我走過的路，把路徑明白的告訴你，不會讓你走冤枉的路。
所以，買了我的書，要反覆的看，也可以拿來與所有的經論作比對，檢查有無契符或訛錯，這樣才是智者的讀書方式。如果只是走馬看花一番，則枉費你的金錢，也枉費我辛勤的寫作。
在序言最後，我要感謝大展出版社有限公司對我的抬愛，能肯定我的著作，我已出版的書，其中《太極拳行功心解詳解》已進軍大陸市場，首刷五千本，已為台灣武術文化在中國大陸取得一席之地。
大展出版社有限公司為發展台灣武術，讓台灣與大陸在武術文化創作上，能取得一定比例的平衡，計畫對台灣的武術專家、先輩能多有著墨，更期待能轉而感染大陸市場，以發展台灣自己的武術文化。
大展出版社有限公司希望能借重台灣武術賢輩的專業、經驗、功力，以及優秀的成績，能在台灣與大陸市場創出一片天，營建某些局面與地位，並且使台灣武術文化在世界各地放出異彩，此舉乃出版界之盛事。
大展出版社有限公司為台灣武術文化創作的發展，是不遺餘力的，是功不可沒的。
值於本書出版之際，聊表數語，以為序。
最後以詩結序，詩曰：
拳理說與識者聽，
十萬餘字為誰訴；
伯樂若逢千里駒，
不枉夜半狂疾書。
詳細資料
- ISBN：9789863461685
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 271頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
發現城市和鄉村的美景，分享有文化的旅遊攻略。 ... 春天是個賞花的好季節，出去春遊，大多數都是去看綠草紅花為主。我們國家地大物博，其實並不是所有的以花為特色的地方都被人們知道。尤其是近些年，許多人工建起來的「花海」隨處可見，人們春天賞花的門檻就變得很低了。幾乎在家門口，就能看到世界各地的各種品種的花。 但是，對於人造的花海來說，有其優勢，也有其局限性。真正美麗的花朵，應該是野生的最自然和美麗，所以春天的時候，人們更喜歡大自然。今天就說一種馬上就會開放的花朵，如果疫情結束的早，大家可能還有機會去我今天說的這個地方，去看這種最美麗的花。 這個地方很對於山東青島的人來說，應該很熟悉，對於其他地方的人，可能會一些陌生，雖然陌生卻仍然值得去，這個地方就是青島的大珠山，山上有萬畝的野生杜鵑花，春天的時候，是一道靚麗的風景。 ... 我去過大珠山兩次，一次是在夏天，一次是在3月底的時候，去的時候剛好遇到漫山遍野的杜鵑花開放，十分壯觀。 杜鵑花應該很多人都聽說過，但是都沒有真正的看過，尤其是到一個以杜鵑為特色的景區看過。杜鵑花一般都是在每年的春天開放，所以也算是春遊的一個好景色。大珠山上有很多野生的花的品種，以杜鵑花最為壯觀。差不多每年的3月下旬開始，就開始逐漸看到山上變成紫色的海洋。 ... 大珠山因為杜鵑出名，也算是青島最出名的景點之一，很多人知道嶗山，但是大珠山的名氣則相對比較小。知道大珠山的像我一樣的人，大多數都是被這個景區的杜鵑的名氣所吸引。 ... 除了杜鵑之外，春天到大珠山去，還可以去感受這座山的文化，誠如我們之前所說的，遇到一座名山就必須有一座蘊含文化的寺廟，大珠山除了杜鵑之外，還有就是一個石門寺，算是一個有著悠久歷史文化的地方。 這座寺廟裡據說是古代的很多高人隱居喜歡去的地方，大概其中的原因就是大珠山的自然風光實在美麗，尤其是杜鵑花的吸引。 ... 我第二次春天去的時候，這座山上觀賞杜鵑花的遊客很多，異常擁擠，這是我在擁擠的人群中仔細拍下的杜鵑花，當時杜鵑花已經快要過去花期，每一朵花都在努力開放，讓人看了心情十分舒暢。 ... 大珠山的之所以至今仍有萬畝的野杜鵑花，其實主要的原因就是生態環境保護的好，為什麼我們之前看到的很多野生的花，現在都進了人工建造的花海裡邊，我覺得就是因為生態環境的破壞。大珠山算是我見過的生態保護最好的景區之一。 ... 春天的時候春遊親近大自然，我覺得這樣的地方才是最合適的，我不建議去看所謂的花海，倒也不是因為那些人工建造的花海的花不美麗，而是因為看這樣的親近大自然的景點，也許會有不一樣的心情，親近大自然的心情，是讓人愉快的。 ... 這樣的萬畝野杜鵑，雖然名氣小，但是景色是真的不差。我也有好幾年沒有去過了，不知道現在是否依舊。不過今年，很大可能性是不能去看了，等到來年的時候，萬畝杜鵑盛開，一起去看最真實的花海，那樣的場景，應該會很不錯的。 你還知道哪裡有最自然的賞花最佳地，歡迎在評論區一起討論，回味一下你曾經去看過的那些春花爛漫。 ... 歡迎關注我哦！
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